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商品訊息描述
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.食品業者登錄字號:E-159094974-00000-9
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簡易食譜
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
CPR、AED操作經驗少 台急救存活率「僅2成」
CPR和AED是常見的急救方法,能讓缺氧患者存活機率有效提升,但根據歐洲復甦協會統計,台灣的急救存活率只有21%,遠低於鄰近的泰國、新加坡和日本。原因是不少民眾,因為缺乏操作經驗、和不想扛起急救失敗的責任,才會導致肯伸出援手的國人,始終不多。
消防員:「位置就在正中間,選定位置就可以用力往下按壓。」
手臂打直掌跟向下,用身體力量往下壓,緊急時刻的救命稻草,還有神器AED。
AED語音指示:「建議電擊不要碰觸病患。」
將電擊片貼在,左側腹和右前胸,根據語音指示按部就班,這些「救命工具和步驟」看似簡單,學校也有教,但是緊急時真的會施作的人,卻來越少,因為很多人心中有顧忌快速到貨網拍享好禮。
民眾vs.記者:「衛生問題(怎麼說),就是有一點潔癖。」
民眾:「而且自己也不是很專業,怕反而會讓他更嚴重。」
民眾:「學校都有教過(所以妳不會怕),就他可能出血比較多,會比較害怕。」
台灣人不是沒愛心,忌諱的是,要扛起急救失敗責任,雖然口對口現在,已經省略這項步驟,但沒有技巧和操作經驗,還是讓國人在遇到緊急狀況時,願意出手的相對低,根據歐洲復甦協會統計,台灣急救存活率只有22.1%,遠低於鄰近的,泰國、新加坡、南韓和人氣商品網友一致推薦日本,但在台灣更在意的,是病推薦商品推薦商品患的康復出院率。
為了增加民眾伸出援手,北市消防局更開發APP,當附近有民眾需要急救時,便會立刻發出通知,請志願者到場支援,也能透過視訊教學,提升派遣和救災效率,畢竟錯過黃金救援時間,失去的可是一條寶貴性命。
年後減脂關鍵七天 營養師推「順應飲食法」
過年連假大吃大喝,年後立刻就胖了一圈,營養師建議可以把握年後關鍵七天,以高纖、優質蛋白質的飲食補充原則,減少脂肪攝取。
腰間肉、掰掰袖,過個年上班通通跑出來,不少愛美女性只能靠,寬鬆衣物來遮掩,其實年節高熱量飲食,產生的是堆積在,腰腹部位的內臟脂肪,營養師說只要把握,收假關鍵七天,就能透過飲食控制,打擊脂肪。
營養師 趙函穎:在這個七天之內,你可以用一些優質的蛋白質,跟高纖的豆漿,來做我們一個內臟脂肪,的一個消除的動作。
把握高纖、優質蛋白質的飲食原則,搭配兩階段運動,先有氧減脂打擊內臟脂肪,再以重訓增肌,提高代謝速率,營養師還建議可採取,順應飲食法。
掌握補償餐的原則,針對不同的飲食偏好,攝取足夠營養,就能讓年後的雕塑計畫,事半功倍。







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