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.商品名稱:生食級原裝干貝
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.內容物名稱:干貝
抗漲網購人氣產品.食用方式:可炙烤之後再作食用
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.產地:日本
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


TVBS《不推怎麼行》莎莎、Max遊艇初體驗
莎莎跟Max在郵輪上到處吃吃不能不逛購物喝喝,參觀了船上的廚房,開咖啡廳的莎莎也小露身手,在巧好康平台人氣商品排行榜克力上寫上《不推怎麼行》。出國必備行程「購物」,外號「血拚莎」的莎莎,當然不放過任何一個能購物的時刻,打開行李箱分享戰利品,滿滿的藥妝讓Max驚嘆,莎莎小酸當初不想跟著購物的Max說:「就跟你說購物要跟著我。」但也大方的送了很多東西給Max及工作人員。船上的Live band演出時,看到莎莎跟Max也在場,熱情的邀兩位上台推薦《不推怎麼行》,莎莎也熱情獻唱一首歌送給觀眾。
 
《不推怎麼行》推出以來深受網友喜愛,陸續邀請到網路上高人氣網紅「宅女小紅」、萌萌&咩咩(小小無臉男)、「哈Dog Life」中的人氣狗「小羊」跟「阿順」,一同跟莎莎出外景,狗狗還擔任單元中的關卡大魔王,超萌的樣子收服許多網友,紛紛大喊:「好可愛的魔王選購指南網路熱賣產品!」、「這集好好笑!推推推」。
 
更多精彩內容請鎖定TVBS食尚玩家粉絲團和食尚玩家YouTube頻道,每周三晚間八點《不推怎麼行》。



 維生素B6給你好膚況、好情緒


【華人健康網文/孫語霙營養師提供】每到冬季,脂漏性皮膚炎患者就會明顯增加,原因很多,缺乏維生素B6便是其中一個。

維生素B6可使皮膚油脂腺分泌正常運作,改善濕疹、脂漏性皮膚炎、異位性皮膚炎等皮膚疾病。

補充維生素B6,趕跑超憂鬱情緒

此外,維生素B6可幫助蛋白質代謝,當蛋白質攝取愈多時,維生素B6的需要量也隨之增加,因此,成年男性、以及需要增加攝取蛋白質的孕婦、哺乳婦,應適時補充維他命B6。

成人每天應至少攝取1.5毫克的維生素B6,如果感覺身體已發出警訊,或自覺日常飲食習慣不佳,容易造成維生素B6缺乏,建議每天早上來一份維生素B6大餐,將牛奶1.5杯(約360ml)、香蕉1根、加入2顆核桃,打成一杯「香蕉牛奶堅果飲」;而有乳糖不耐症的人,則可改為蒸一顆馬鈴薯或地瓜、炒一碟菠菜、外加一杯豆漿(約190ml)或者優酪乳(約360ml)即可,既營養又方便,還能趕走上班前的鬱悶心情呢!

另外,長期服用肺結核病常用藥物(INH)、利尿劑、類固醇或避孕藥的人,身體中的維生素B6會加速流失,所以在治療與服用藥物期間,一定要額外補充充足的維生素B6;而憂鬱症患者,也可在服用抗憂鬱藥物期間,藉由補充維生素B6,減緩情緒低落的情形。

維生素B6為水溶性,體內不易留存,每天都要補充,但不能過量,衛福部建議,每日攝取上限為80毫克(含食物中的攝取量),如果長期且大量服用高劑量的維生素B6,容易損傷神經系統,出現手腳發麻的現象,一定要多加留心。

【延伸閱讀】

  • 便祕剋星不只是地瓜、菠菜〜美國營養專家:10大超級食物輕鬆解便 ‧







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